Tabletky na chudnutie ako účinné riešenie

Zvádzate dlhodobý, ale doposiaľ márny boj s vašimi kilami? Už vás unavuje deň čo deň pozerať do zrkadla a vidieť, že sa s vašou postavou nič nerobí? Je toho dôkazom aj údaj na váhe? Možno váš organizmus pomôžu naštartovať rôzne výživové doplnky vo forme spaľovača tukov, akými sú určite aj tabletky na chudnutie. Samozrejme, na trhu sú aj iné prípravky, ktoré majú podobnú funkciu. Väčšina výrobcov sa ich snaží vyrábať na prírodnej báze, no nájdete aj také produkty, ktoré obsahujú rôzne prímesi mimo prírodných zložiek. A to môže mať dopad aj navonok resp. to môže vyvolať nejaké vedľajšie účinky. Viac o tom, ale napríklad aj o najrýchlejšej a overenej metóde zníženia telesnej hmotnosti sa dozviete nižšie.

Príčiny zvýšenej váhy sú rôzne

Našťastie, obezita na Slovensku nedosahuje také čísla, ako to je napríklad v Amerike, no napriek tomu by sa mal každý nad svojim životným štýlom zamyslieť. Toto tvrdenie je adresované hlavne tým, ktorí nekontrolujú príjem a výživovú hodnotu potravín. V iných prípadoch môže za zvýšenú váhu aj iný faktor ako „prežieranie“, a je to práve naše zdravie. Redukcia hmotnosti je komplikovanejšia práve vtedy, ak je na príčine zdravotné hľadisko. Ľudia so zvýšenou váhou trpia väčšinou poruchami štítnej žľazy, sú na hormonálnej liečbe, majú problémy so ženskými orgánmi, pomalý metabolizmus, problematické kĺby atď. So všetkým sa však dá niečo urobiť, ak sa chce. A práve v našom článku sa dozviete, ako môžete aj rapídne, ale hlavne zdravo schudnúť, aby ste tým nijako neutrpeli.

Prípravok na chudnutie

Ako rýchlo schudnúť?

Najbezpečnejšou cestou znižovania telesnej hmotnosti je chudnúť pomaly, pretože pri rýchlom chudnutí hrozí nielen jojo efekt, ale aj celkový kolaps organizmu. Väčšinou to nezachránia ani tabletky či iné doplnky výživy. V niektorých prípadoch ale nie je iná cesta, hlavne ak chcete za krátky čas schudnúť do vytúžených šiat, do plaviek, na triednu stretávku či pre svoje psychické uspokojenie atď. Mnohí sa preto pýtajú, ako čo najrýchlejšie schudnúť?

Je potrebné zdôrazniť, že pri správnom režime viete výsledky vášho úsilia zbadať už za týždeň alebo za mesiac od prvého dňa režimu. Samozrejme nemožno očakávať, že za týždeň sa dá bez cvičenia schudnúť aspoň 10 kg a ak áno, tak to určite nebude zdravé. Najistejšou cestou najrýchlejšieho chudnutia je skĺbiť výživové doplnky napr. aj v podobe tabletiek, pravidelné cvičenie alebo pohyb v podobe obyčajných dlhších prechádzok a celkovo si upraviť stravu. Dôležitým je prijať dostatok tekutín (čistej vody), neprejedať sa, obmedziť cukry a tuky a jesť pomenej, ale častejšie, najlepšie 5-krát do dňa. V neposlednom rade zvýšte príjem vitamínov a vlákniny, aj v podobe ovocia a zeleniny, aby ste chudnutím nezochradli, pretože ním telo prichádza rýchlejšie o potrebné živiny.

Takže ak by sme mali dať jasnú odpoveď na to, ako sa dá rýchlo schudnúť aj bez cvičenia, rôzne spaľovače tukov, lieky či tabletky na chudnutie vám veľmi nepomôžu. Akurát môžu naštartovať váš organizmus na rýchlejšie spaľovanie tukov, no to neznamená, že môžete viac jesť, ba práve naopak. Bežne prijímané množstvo stravy sa snažte postupne znižovať. No nieže ho úplne vynecháte, pretože to by mohlo mať pre vás aj fatálne následky!

A čo špeciálne stravovacie programy?

Možno ste už počuli o rôznych diétach, na ktoré si je potrebné vyčleniť buď niekoľko dní, celý mesiac prípadne dlhšie časové obdobie. Všetky tieto metódy sú možno pri strate telesnej hmotnosti efektívne, no ak s nimi prestanete, veľmi ľahko sa na vás môžu stratené kilečká nalepiť. Niektorí si zo stravy dobrovoľne vylúčia lepok a prechádzajú na bezlepkovú diétu, iní sú zas mesiac len na mrkve, týždeň na pitnej vode alebo na jablkách, na jogurtovej, Purinovej, Ducanovej, 30-dňovej či 10-dňovej diéte atď.

Najhoršie, čo môžete túžbou po rýchlej strate nadbytočných kilogramov urobiť, je chudnutie docieliť prostredníctvom preháňadla, ktoré môže rozhodiť celý črevný systém a tým vám spôsobiť dlhodobé, ak nie celoživotné problémy. Preto sa určite do takýchto radikálnych riešení nepúšťajte.

Preto je oveľa rozumnejšie zapracovať na celom životnom štýle, v ktorom vám dopomôžu aj rôzne výživové doplnky a prípravky na chudnutie, ktoré dokážu znížiť chuť do jedla a zároveň zvýšiť funkciu metabolizmu. A práve to je pri tomto cieli najdôležitejšie. Spáliť viac kalórií ako prijať. Pokiaľ vaše telo nefunguje úplne správne, prípadne máte málo sebazaprenia, tieto prípravky vám budú veľmi nápomocné.

Rýchle a účinné chudnutie

Nanešťastie, niektoré tabletky na chudnutie sú obyčajné placebo. To znamená, že zmena na váhe nastáva v dôsledku psychického nastavenia na očakávaný účinok. Tým ale určite nechceme zavrhnúť všetky produkty, len to dokazuje silu nášho ľudského myslenia a vôle, hoci si myslíme, že ju vôbec nemáme.

Rôzne spaľovače tukov

Ako sme už vyššie uviedli, na trhu je nejeden spaľovač tukov, no každý a jeden je vo forme doplnku výživy. Žiaden nenahrádza pestrú a normálnu stravu. Na výber máte rôzne zloženie a rôzne formy týchto produktov. Niekto sa rozhodne pre jednu prírodnú zložku, iní zas pre mix prírodných zložiek a iným neprekážajú produkty s umelými látkami, ktoré síce docielia stratu hmotnosti, ale majú nepriaznivý vplyv na iné oblasti ľudského organizmu. Tak začnime najprv nimi, aby sme vás od nich odradili skôr, ako vám nejako uškodia.

Chudnutie pomocou tabletiek a rôznych liekov je síce dobrý nápad, ale vždy sledujte ich zloženie, lebo jedine vy na to môžete doplatiť. Neprírodné prípravky bývajú najnebezpečnejšie a mnohokrát obsahujú steroidy. Nejeden takýto produkt bol už z predaja stiahnutý. Spôsobuje nielen častú únavu, ale aj podráždenosť, nespavosť, agresívnosť a radu iných nepríjemných vedľajších účinkov.

Ak ste sa rozhodli rýchlo schudnúť za pomoci rôznych výživových doplnkov, ktoré fungujú ako spaľovače tukov, vieme vám pomôcť. Rôzne tabletky na chudnutie sú na predaj na internete, no niektoré z nich vám vie ponúknuť určite aj vaša lekáreň. Povedať, ktoré sú najúčinnejšie a najlepšie, je veľmi individuálne, no vo výbere vám môžu pomôcť aj recenzie, ktoré sú dostupné aj online. Mimo tabletiek sú na trhu aj iné prípravky resp. lieky na chudnutie, napr. náplasti, kvapky, prášky, čaje či produkty v iných skupenstvách, ktoré vedia byť taktiež veľmi účinné.

Okrem tabletiek a iných prípravkov zo zmiešaných prírodných ingrediencií fungujú na chudnutie aj konkrétne zložky samostatne. Veľký úspech zaznamenáva zelená káva, zelený jačmeň, chia semienka, acai berry, chlorella, zelený čaj, jablčný ocot atď. Pri každom a jednom produkte je potrebné byť opatrný a neprekročiť stanovené dávkovanie.

Na výber toho máte skutočne veľmi veľa

Trh so zázračnými produktmi, ktoré docielia najrýchlejšie chudnutie je skutočne plný, no takých produktov, ktoré aj splnia to, čo sľubujú, je veľmi málo. Najúčinnejšou metódou redukcie váhy je ale určite kombinácia správnych cvikov, zdravého a vyváženého jedla, dostatočného príjmu vody a doplnkov výživy tzv. spaľovačov tukov, ktoré zrýchľujú metabolizmus. Vďaka ním viete schudnúť rýchlejšie nielen na váhe ako takej, ale ubudne vám aj z brucha, zo stehien, z bokov, z ramien či iných problematických partií.

My vám pre vaše dobro odporúčame zamerať sa na také prípravky (tabletky, kvapky, náplaste atď.), ktoré sú vyrobené na prírodnej báze. Ak je vašim kritériom cena, vedzte, že tieto produkty vás môžu vyjsť aj na niekoľko stoviek eur. Samozrejme, nie všetky stoja toľko. Priemerná cena predstavuje 30 – 40 eur. Preto je najistejšie a najlacnejšie pre vás nespoliehať sa len na ich účinok, ale v tomto kontexte aj na vašu zvýšenú fyzickú aktivitu. Tá vám vie ušetriť skutočne aj stovky eur.